宜家咩嘢都有Zero Version

就連山鞋都有Zero 版

「山界Zero版」就要當然要介紹吓啦

美國牌子Altra 佢還原「自然人體跑步工學」

（赤足跑步嘅感覺）

「Zero Drop」零落差究竟係咩東東！？

講嘅係Heel-to-Toe drop of 0

即係咩？ 前掌厚度與後跟厚度相同

但相信有唔少人覺得著完Zero Drop

阿基里斯腱會有啲攰同酸痛 (圖2)
相信有山友都有同感
熊貓要同zero drop平反

平反一：小腿特別攰？(圖3)

平時我哋嘅阿基里斯腱係好少用到嘅

一係上斜 一係赤腳行嘅時候

因為前掌落地 先用到果組筋腱

平時我哋著嘅鞋行路係腳踭落地先

所以冇乜機會用到

而Altra設計令你用多咗阿基里斯腱

訓練多咗咪會酸痛 係好事嚟嘅~

平反二：會唔會太「闊」(圖3)

相信各位都係外貌協會成員

見到Altra鞋頭咁闊 即耍手兼擰頭

咁嘅設計當然有佢嘅原因

首先就係要了解自己隻腳複雜嘅肌肉

都係用嚟控制腳趾 跑步得穩陣啲

(圖4）

鞋頭太窄 腳趾受壓
唔係個個都係灰姑娘著到玻璃鞋

腳趾沙甸魚咁擠埋一堆

穩定重心梗係發揮唔到 好易令腳趾關節變形

Altra鞋頭寬身加強重心穩定性

跑步效果自然有提升之餘 仲可以保護對腳

講咗咁耐

都係想大家多個選擇啫

行山跑山 最緊要對腳舒服

搵啱一對山鞋就好似搵到自己終身幸褔