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【拖鞋唔一定用嚟行路嘅 用嚟Recover其實都得！】
練習得多就知 Recovery 有幾重要～ 因為 Recover 得好 先至可以有效咁 可持續訓練 除咗食落肚嘅補品之外 要舒緩番雙腳都可以靠對拖鞋！ 咩話！拖鞋都得？！ Recovery 拖鞋好處多！ 1. 保持腳掌乾爽 唔怕變香港腳 2. 舒展運動後腫脹嘅腳掌肌肉 3. 支撑 + 舒緩膝頭哥 / 足弓 / 腳掌嘅 點解Recovery拖鞋咁重要？ 經過長時間、長距離嘅運動 對腳一定脹爆 留意番對鞋係唔會好似叮噹法寶咁 識得自動放大縮細 所以對腳運動完之後 就好似擠迫戶咁 迫到死！ 腳仔無得好好放鬆紓緩...