GATOR提供高壓縮
關於Gator首先要注意的是，它的堅實表面和小直徑（約4.5“或115mm）在肌肉中產生高壓縮力，你將獲得與PVC管一樣多的局部壓縮，但疼痛或軟組織損傷。

您還會發現，較小的直徑可以讓您更好地處理較小的軀幹凹陷，例如腳弓或脖子上的曲線。

加上交叉慣性！
按摩越來越深不是唯一的方法來按摩肌肉。另一種釋放卡住的組織的方法是將它們拉開。當然，你不能直接抓住更深的組織，但是你可以移動更高層的軟組織來產生分離（剪切力），從而移動下面的層。這種方法通常被稱為交叉摩擦按摩。

交叉摩擦按摩通常由按摩治療師完成，他使用拇指或指尖在肌肉纖維上施加短而堅固的中風。 RumbleRoller的Gator是唯一可以抓住你的皮膚以模仿這種類型的按摩的唯一泡沫輥。