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【打得又睇得 都係果句重點: 平】 彈飛嘅感覺 超乎熊貓仔的想像， 今次第二代！雙重中底避震科技！比上一代更輕巧。RICOCHET定位是一對長距離跑鞋，中高足弓者合適，有8mm midsole drop，有足夠的緩衝和輔助推進。Biomogo DNA 中底的鞋用於平日長時間行街都很舒適；DNA AMP則是銀色反光那一層，能將落地衝力反彈幫助推進的物料，之前只出現在Bedlam和Levitate上，兩種技術一拼出現在 Ricochet 2 ，能兼顧速度又不失舒適度 ！ <Brooks Ricochet 2> 指向性箭頭鞋底 加強導向力 - 步伐更穩定...

每個人都有夢想，夢想是對美好生活的憧憬，激勵人類發奮向前的動力湧泉。 字面上解，夢想可以理解為幻想、空想或理想，前者是不切實際的想像，後者是人類追求和奮鬥的目標! —— 約莫係十二月時份，收到Nugo講俾熊貓仔知佢將會參與Golden 100 HONG KONG 香港黃金百里 , HK100K 及 大大小小不同賽事 : Panda: WHAT! WHY? TOO MANY!?  Nugo: No, my friend! It’s ok! I enjoy it!  Panda: Are you sure!? What else ?  Nugo: HK4TUC 298KM  Panda: ... Nugo: No worries, my friend! THIS IS MY DREAM! All I did...

熊貓仔搵到廠家購買漂白水 已稀釋為家用漂白水濃度 約有四百公升 可免費供應俾大家 愛惜大自然 請自備容器 每位限取一公升或以內

全黑男裝加上側身反光 上年超級搶手 全白有男有女 超少可咁靚拼色 岀街必用 <Hoka One One Clifton 6> - 獲得年度最佳鞋款的 緩震路跑系列 - Hoka Road Running 系列的最高品質 - 採用刺繡設計 更平穩 更舒適 更合身 - 不增加重量的情況下提高鎖定效果 - 非常適合比賽及訓練 岀街都一流 - 用上CarbonX MetaRocker搖籃設計 - 大底前掌及後踭 強化膠底 增加耐用性 - 設計定位：短至超長距離均可 - 厚度：29mm - 重量： 255g(男) 210g(女) - 顏色：男八個色 女三個色 # 睇到最後   # 請勿打人   # 請勿作嘔 # 人手短缺   #...

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恭喜所有黃金100的參賽者！ 熊貓仔今次有幸成為 Golden 100 HONG KONG 香港黃金百里 贊助商之一 非常開心可以邀請到國際Elite選手 Roman Evarts 著上Panda香港加油戰衣 岀戰黃金100英里賽事 熊貓業餘十卜小隊主要提供四個定點Support: 由於星期六下午天氣轉熱，Roman去到CP11(118KM)時，出現身體未能及時散熱情況，大大減慢消化系統速度，需要轉食全天然能源食品。 去到CP14(146KM)時，更出現胃酸逆流情況，原來Roman話呢個時候食白麵包係有助吸收胃酸，減低胃壁負擔！熊貓仔今次真係長知識了！ 所以熊貓仔都成日強調: Training, Nutrition, Recovery 缺一不可！ 最後Roman 以24小時10分鐘完成163公里！贏得賽事亞軍！ PS:...

1. Amino Vital 3800 Pro BCAA 粉 - 每包粉含有2500mg BCAA - 加速回復及消除肌肉疲勞 加強運動表現 - 食法: 上山前30分鐘進食 *每天不超過八包 2. Amino Vital 2500 Shot 熊貓玩100K 最愛補給品之一 - 每包 110卡路里 - 味道超級好食 似葡萄柚味 清爽不太甜 - 食法: 每小時一包 3. Amino Vital 5000 Gel 提供好好嘅飽肚感 及 提供能量 - 每包 180卡路里 - 味道又係超級好食 似葡萄柚味 清爽不太甜 - 由於一包重135g 比賽時建議叫supporter帶俾您 - 食法: 每小時一包 4. Amino Vital 3600 Gold Gel - 提供好好嘅飽肚感 及 提供回復能量 - 每包 135卡路里 及 2200mg...

圖/文:  JEL LAM 林影紅   今次由大澳出發到水澇漕再上天池，再沿山徑回到大澳，短線約三個小時便完成。出發前的晚上又是黃雨，最後出發天氣不似預期...地好。 每次落完大雨天空是 煥然一新。 由大澳經南涌村沿鳳凰徑7段向萬丈布出發，沿途只有水泥路。 入口就在這橋旁邊。 踏入一小段路已見一個大潭。 雨後三疊潭的下潭，行過都會駐足觀賞，並在此準備攀爬裝備。 沿右邊有路上澗.. 這澗之望返轉頭系列一定唔會令人失望。 初段路線清晰可見，而一路上都有絲帶。...